Chcesz ochłodzić mieszkanie? Najpierw przestań używać tych urządzeń w ciągu dnia

Kiedy za oknem trwają upały, wiele osób skupia się na zasłanianiu okien, włączaniu wentylatora czy częstszym wietrzeniu mieszkania. Tymczasem niewiele z nich zdaje sobie sprawę, że część ciepła wytwarzamy sami. Niektóre urządzenia domowe w ciągu kilkunastu minut potrafią znacząco podnieść temperaturę we wnętrzu, przez co mieszkanie nagrzewa się jeszcze szybciej. W czasie fali upałów warto zwrócić uwagę nie tylko na to, co dzieje się na zewnątrz, ale również na nasze codzienne nawyki.
- Dlaczego mieszkanie tak szybko się nagrzewa?
- Tych urządzeń lepiej nie używać podczas największych upałów
- Mało kto zwraca na to uwagę…
- Jak skutecznie schłodzić mieszkanie?
Dlaczego mieszkanie tak szybko się nagrzewa?
Podczas letnich upałów większość osób za wysoką temperaturę obwinia intensywne promienie słoneczne. Rzeczywiście, mają one ogromny wpływ na nagrzewanie budynków, jednak nie są jedynym źródłem ciepła. W wielu przypadkach znaczącą rolę odgrywają także urządzenia elektryczne używane każdego dnia. Energię cieplną przez wiele godzin pochłaniają między innymi:
- ściany,
- podłogi,
- sufity.
Im dłużej mieszkanie pozostaje wystawione na działanie promieni słonecznych, tym więcej ciepła magazynują materiały budowlane. Nawet po zachodzie słońca zgromadzona energia jest stopniowo oddawana do wnętrza, dlatego wieczorem w wielu mieszkaniach nadal utrzymuje się wysoka temperatura.
Sytuację dodatkowo pogarszają urządzenia elektryczne. Każdy sprzęt wykorzystujący energię elektryczną podczas pracy zamienia jej część w ciepło. Im większa moc urządzenia i dłuższy czas działania, tym więcej energii trafia do pomieszczenia. Najbardziej odczuwają to mieszkańcy lokali znajdujących się na najwyższych piętrach, poddaszy oraz mieszkań z dużymi oknami wychodzącymi na południe lub zachód. W takich wnętrzach temperatura może być nawet o kilka stopni wyższa niż na zewnątrz.
Eksperci podkreślają, że skuteczna walka z upałem polega nie tylko na chłodzeniu mieszkania, ale również na ograniczaniu wszystkich źródeł dodatkowego ciepła. Często wystarczy zmienić kilka codziennych przyzwyczajeń, aby odczuwalna temperatura wyraźnie spadła.
Tych urządzeń lepiej nie używać podczas największych upałów
Jednym z największych źródeł dodatkowego ciepła w domu jest piekarnik. Podczas pieczenia temperatura wewnątrz urządzenia przekracza nawet 180-220 st. C, a część tego ciepła przenika do kuchni. W efekcie już kilkadziesiąt minut pracy może sprawić, że temperatura w pomieszczeniu wzrośnie o kilka stopni.
Jakich jeszcze urządzeń lepiej nie używać podczas upałów?
- Płyta grzewcza – zwłaszcza podczas długiego gotowania. Przygotowywanie zup, pieczeni czy przetworów w środku upalnego dnia może znacząco pogorszyć komfort przebywania w mieszkaniu. Jeśli to możliwe, warto przenieść gotowanie na wczesny poranek albo późny wieczór.
- Żelazko – wysoka temperatura stopy grzewczej oraz para wodna powodują, że pomieszczenie bardzo szybko się nagrzewa. Prasowanie najlepiej zaplanować na chłodniejsze dni lub wykonywać je rano.
- Elektryczna suszarka do ubrań – podczas jednego cyklu urządzenie generuje znaczną ilość energii cieplnej, która pozostaje w mieszkaniu. Jeżeli pogoda na to pozwala, znacznie lepszym rozwiązaniem będzie suszenie prania na balkonie, tarasie lub w przewiewnym miejscu.
- Zmywarka – choć większość nowoczesnych modeli jest energooszczędna, gorąca para wydostająca się po zakończeniu programu również podnosi temperaturę w kuchni. Warto uruchamiać ją wieczorem lub w nocy.

Mało kto zwraca na to uwagę…
Wiele osób sądzi, że jedynym problemem są urządzenia grzewcze. Tymczasem ciepło emitują również sprzęty elektroniczne wykorzystywane niemal przez cały dzień. Telewizor, komputer stacjonarny, konsola do gier czy monitor podczas pracy oddają energię cieplną. Im dłużej pozostają włączone i im większe jest ich obciążenie, tym bardziej nagrzewają pomieszczenie.
Mało kto wie również o tym, że urządzenia pozostawione w trybie czuwania pobierają energię elektryczną. Choć pojedynczy sprzęt emituje niewiele ciepła, kilka lub kilkanaście urządzeń działających jednocześnie może wpływać na temperaturę we wnętrzu. Niewielkie ilości ciepła wydzielają także:
- ładowarki pozostawione w gniazdkach,
- dekodery telewizyjne,
- routery,
- głośniki,
- wzmaczniacze.
Warto odłączać od prądu sprzęt, którego w danym momencie nie używamy.
Jak skutecznie schłodzić mieszkanie?
Ograniczenie korzystania z urządzeń emitujących ciepło to tylko jeden z elementów skutecznej walki z upałem. Równie ważne jest odpowiednie zabezpieczenie mieszkania przed promieniowaniem słonecznym. Najlepsze efekty dają rolety zewnętrzne, ponieważ zatrzymują znaczną część promieni jeszcze przed szybą. Jeśli ich nie mamy, warto korzystać z rolet wewnętrznych, grubych zasłon lub specjalnych folii odbijających światło słoneczne.
Pomocnym rozwiązaniem jest także rozwieszanie wilgotnych prześcieradeł lub prania w pobliżu uchylonych okien podczas wieczornego wietrzenia. Parująca woda może delikatnie obniżyć odczuwalną temperaturę oraz zwiększyć wilgotność powietrza, które podczas upałów często staje się bardzo suche.
Synoptycy od kilku lat podkreślają, że fale upałów w Polsce stają się coraz częstsze i dłuższe. Dlatego warto przygotować mieszkanie na wysokie temperatury jeszcze przed nadejściem największych upałów. Zwykle są to proste zmiany, które nie wymagają dużych wydatków, a potrafią znacząco poprawić komfort życia podczas gorących dni.