Ile gram ma łyżka stołowa a ile ml łyżeczka? Zobacz proste przeliczniki
Zapewne często zastanawiasz się, ile gram ma łyżka stołowa danego produktu, ile gram ma uncja, ile ml ma łyżeczka np. soli albo jak inaczej przeliczana jest łyżeczka cukru. Oto bardzo klarowny przelicznik miar, który z całą pewnością ułatwi odpowiednie przygotowywanie dań!
Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami.
Z tego artykułu dowiesz się:
Przelicznik kuchenny miar i wag
Ile gram ma łyżeczka cukru?
Masz problem, żeby ustalić, ile gram ma łyżka cukru lub po prostu nie wiesz, ile waży łyżka kuchenna z cukrem? A może jesteś ciekaw, jakie kalorie mają poszczególne jego „dawki”? Koniecznie zapoznaj się z przelicznikiem kuchennym, który będzie świetną i bardzo przydatną ściągą w kuchni – zwłaszcza, kiedy przygotowujesz wypieki! W zależności od rodzaju cukru przelicznik kuchenny jest zróżnicowany.
Cukier biały | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 15 g | 49 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 20 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 20 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 220 g / 40 łyżeczek / 16,5 łyżek | 810 kcal |
Oczywiście oprócz cukru białego są też inne jego rodzaje. Ile waży łyżka cukru brązowego, cynamonowego albo pudrowego? O tym dowiesz się z kolejnych tabelek.
Cukier cynamonowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 34 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek? | 0,5 łyżeczki | 17 kcal |
Niektóre wypieki możesz wykonać metodą „na oko”. Jednak często po prostu niezbędne będzie podanie dokładnej masy, np. właśnie cukru – inaczej przepis może się… nie udać. To pozornie proste zadanie często przysparza wiele trudności szczególnie, gdy nie mamy wagi kuchennej. Jak to jest w przypadku cukru kokosowego? A może zainteresują cię także zebrane w tym miejscu artykuły na temat domowych sposobów?
Cukier kokosowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 12 g | 45 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 6 g | 23 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 19 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 160 g / 13 łyżeczek / 26,5 łyżek | 603 kcal |
Pozostałe rodzaje – ile waży łyżka cukru?
Najprościej można zachować proporcje dzięki przyjęciu podstawowych jednostek, np. na podstawie… wody – dla niej ml i g po prostu są tym samym. Ile ml ma łyżeczka, a ile łyżka i szklanka? Najbardziej zaokrąglony przelicznik kuchenny to:
- 1 szklanka cukru = 250 ml = 250 g
- 1 łyżka cukru = 15 ml = 15 g
- 1 łyżeczka cukru = 5 ml = 5g
Oczywiście, szklanka szklance… nierówna. Musisz koniecznie przeliczyć, ile gram ma uncja albo ile pomieści niewielka łyżeczka. Właśnie dlatego najważniejsze jest zachowanie odpowiednich proporcji! Jak mają się one do cukru palmowego, cukru pudru i cukru brzozowego znanego jako ksylitol?
Cukier palmowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 39 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 19 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 19 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 150 g / 30 łyżeczek / 15 łyżek | 584 kcal |
Cukier puder ma konsystencję przypominającą… mąkę. Jak wyglądają poszczególne proporcje tego rodzaju cukru?
Cukier puder | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 41 kcal |
5 g cukru – ile to łyżek? | 0,5 łyżki | 20 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżek? | 120 g / 12 łyżek | 486 kcal |
Pozostaje jeszcze uważany za najbardziej zdrowy cukier, mianowicie ksylitol. Jak wygląda jego przelicznik kuchenny?
Cukier brzozowy (ksylitol) | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 24 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 12 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 12 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 150 g / 15 łyżeczek / 30 łyżek | 360 kcal |
Przelicznik miar dla innych produktów
Jak przeliczać masło?
Czy jedna szklanka masła będzie ważyła tyle samo, co woda? Cóż, tłuszcze przelicza się w nieco inny sposób – nie tylko bowiem na łyżki i łyżeczki, lecz także na… kostki. Jak to się przedstawia?
- kostka masła = 200 g
- kostka margaryny = 250 g
- masło osełka = 300g
Jak wiadomo, występują tu również mniejsze i większe rozbieżności. Dlatego najlepiej jest sugerować się wypisanymi proporcjami w danym przepisie.
Masło ekstra 83% tłuszczu | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 10 g | 75 kcal |
1 plaster masła – ile to łyżeczek / gram? | 1 łyżeczka / 10 g | 75 kcal |
5 g masła – ile to łyżeczek / plastrów? | 0,5 łyżeczki / 0,5 plastra | 38 kcal |
Masło klarowane jest jednym z chętniej wykorzystywanych w wypiekach. Ile gram ma łyżka masła oraz jedna, mała łyżeczka?
Masło klarowane | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 8 g | 71 kcal |
Ile gram ma łyżka masła? | 15 g | 132 kcal |
6 g masła – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 53 kcal |
Warto jeszcze przyjrzeć się lekkiemu masłu o obniżonej zawartości tłuszczu , na które często decydują się osoby dbające o linię.
Masło light 40 % tłuszczu | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 5 g | 19 kcal |
5 g masła – ile to łyżeczek? | 1 łyżeczka | 19 kcal |
W jaki sposób przeliczać mąkę?
Przy pieczeniu ważne jest, w jaki sposób przeliczana jest jedna łyżka mąki – dobrze zachowane proporcje umożliwiają perfekcyjne wykonanie ciasta. Porównajmy kilka rodzajów mąk i ich przeliczniki.
Mąka pszenna | Mąka ziemniaczana | Mąka krupczatka | Mąka graham | |
---|---|---|---|---|
Ile gram ma 1 szklanka mąki? | 150 / 160 g | 190 g | 210 g | 160 g |
Ile gram ma łyżka mąki? | 10 g | 10 g | 10 g | 9 g |
Ile gram ma łyżeczka mąki? | 3 g | 3 g | 3 g | 3 g |
Ile waży łyżka soli?
Sól rządzi się swoimi prawami, jeżeli chodzi o przelicznik kuchenny. Oczywiście poniższe porównanie jest tylko przybliżeniem – wszystko zależy od wymiarów przedmiotu, którym się ją odmierza. Przyjmijmy jednak, że standardowy przelicznik miary soli to:
- 1 szklanka = 300 g
- 1 łyżka soli (stołowa) = 18 g
- 1 łyżeczka = 6 g
Przelicznik płynów – jak przeliczać substancje płynne?
Warto wiedzieć, jak przeliczać niektóre płynne produkty – m.in. wodę, wino, olej czy mleko. Poniższa tabelka zakłada, że miara szklanki jest wszędzie taka sama (250 ml).
Szklanka (250 ml) | Mililitry | Łyżki (1 łyżka = 15 ml) | Łyżeczki (1 łyżeczka = 5 ml) |
---|---|---|---|
1 szklanka | 250 ml | 16 | 50 |
3/4 szklanki | 180 ml | 12 | 37 |
2/3 szklanki | 150 ml | 10 | 33 |
1/2 szklanki | 120 ml | 8 | 25 |
1/3 szklanki | 80 ml | 5 | 16 |
1/4 szklanki | 60 ml | 4 | 12 |
1/8 szklanki | 30 ml | 3 | 6 |
Przelicznik kuchenny w „miniaturce”
Jeżeli potrzebujesz wiedzieć, ile gram poszczególnych produktów (w tym wcześniej już wymienionych) mieści się w szklance, łyżce oraz łyżeczce – oto mała ściąga. Z jej pomocą na pewno dokładnie odmierzysz dokładne proporcje do swojego dania!
Ile to gram w szklance? | Ile to gram w łyżce (15 ml)? | Ile to gram w łyżeczce (5 ml)? | |
---|---|---|---|
Cukier | 220 g | 15 g | 5 g |
Woda | 250 g | 15 g | 5 g |
Mleko | 250 g | 15 g | 5 g |
Mąka | 170 g | 10 g | 3 g |
Miód | 350 g | 21 g | 7 g |
Masło (klarowane) | X | 15 g | 8 g |
Kakao | 125 g | 7 g | 2,5 g |
Sól | 300 g | 18 g | 6 g |
Olej | 225 g | 15 g | 5 g |
Śmietana 18 % | 220 g | 12 g | 4 g |
Śmietana 30 % | 270 g | 16 g | 5 g |
Pamiętaj, że…
Na pewno nie przepadasz za przesolonymi ziemniakami albo niedosłodzonym ciastem, prawda? Nie chcesz zaliczyć „wtopy” przed gośćmi, gdy Twoje przepisy kulinarne kompletnie nie wypalą? Koniecznie skorzystaj więc z przelicznika miar kuchennych, będącego obowiązkowym w każdej kuchni! Przelicznik miar i pozwala na zachowanie odpowiednich proporcji istotnych w daniu składników – możesz go wydrukować i mieć zawsze pod ręką. Dzięki niemu będziesz spokojny o efekt swojej pracy w kuchni, a goście na pewno będą… zachwyceni podanym posiłkiem!