Ból nerek w ciąży – przyczyny, potencjalne konsekwencje, porady praktyczne

Ból nerek w ciąży

Ciąża a ból nerek

Na początku ciąży kobiety mogą skarżyć się na różnego rodzaju bóle, zwłaszcza podbrzusza i pleców – w dolnej partii kręgosłupa.  Oczywiście, przyczyn bólu może być bardzo dużo. Dlaczego tak się dzieje? No cóż, w ciąży obciążony zostaje układ kostno-stawowy. Rośnie masa, a na dodatek zmienia się środek ciężkości kobiety. Sylwetka w trakcie ciąży zmienia się, co niesie za sobą różne konsekwencje zdrowotne. Bardzo często kręgosłup cierpi na tym najbardziej – zostaje on bowiem obciążony dodatkowo, powodując ból w plecach.

Podczas trwania ciąży mogą pogłębiać się też wady postawy, stając się… co najmniej lekko dokuczliwe dla kobiety. Jednak, kiedy ból pojawia się w okolicy prawej nerki bądź lewej nerki, nie zawsze może to być związane z problemem… kręgosłupa. Często bowiem takie bóle wskazują na problemy z układem moczowo-płciowym. Nie można rzecz jasna lekceważyć takich problemów, zwłaszcza w ciąży. Należy bezzwłocznie udać się zatem do swojego lekarza, który monitoruje przebieg ciąży!

Ból w okolicy nerek – przyczyny

Kiedy czujesz ból podbrzusza zlokalizowany w okolicy nerek, może to świadczyć o różnych schorzeniach. Wśród przyczyn, dlaczego pojawia się ból nerek w ciąży, wymienić można:

• kamicę nerkową bądź kolkę nerkową w ciąży – ból prawej nerki bądź lewej nerki o charakterze kolkowym może świadczyć o tym, że złóg znajduje się po jednej z danych stron,
  
• ciążę pozamaciczną,
  
• zakażenie dróg moczowych – z charakterystycznym pieczeniem oraz bólem w trakcie oddawania moczu,
  
• ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek,
  
• zapalenie przydatków,
  
• zapalenie wyrostka robaczkowego – ciąża doprowadza do tego, że wyrostek przemieszcza się do góry,
  
• kłębuszkowe zapalenie nerek – czasami może pojawić się promieniujący ból w dole brzucha, jednak objawami zdecydowanie częstszymi jest zmniejszona ilość wydalanego moczu, obrzęki bądź nadciśnienie.

Czasami szybko mijający ból nerek związany jest również z… nieprawidłowym ułożeniem się dziecka w łonie kobiety w ciąży. Warto wykonywać wówczas profilaktyczne ćwiczenia, które polegają na siedzeniu na poduszkach. Dobrze będzie też trzeba przez chwilę ruszać biodrami – w ten sposób można pomóc dziecku w zmianie pozycji i przynieść sobie… ulgę!

Pamiętaj, że organizm kobiety w ciąży aż przez 9 miesięcy pracuje na zdwojonych obrotach – odpowiada bowiem za prawidłowy rozwój płodu i kształtowanie się jego organów. Jednocześnie, musi ona nadal dbać o swoje narządy wewnętrzne. Dbanie „o dwójkę” bądź czasem o większą ilość potomstwa (bliźniaki) niesie często za sobą różne konsekwencje. Czasami w kobiecie zatrzymuje się woda bądź podwyższa się ciśnienie jej krwi. Niestety, ale zazwyczaj może to niekorzystnie wpłynąć na rozwój wzrostu dziecka. Z kolei bóle nerek, jeżeli spowodowane są chorobami, mogą wpłynąć nawet na… przedwczesny poród bądź poronienie! Nie należy więc lekceważyć takiego bólu w okresie ciąży – a już zwłaszcza na początku ciąży! Częstą przypadłością w okresie ciąży są także nawracające infekcje. Sprawdź również ten artykuł z domowymi sposobami na infekcje intymne.

Jak złagodzić ból nerek?

Domowe sposoby na ból nerek w ciąży

Jak już wiesz, ból nerek w trakcie trwania ciąży nie jest bezpiecznym stanem ani dla dziecka, ani dla matki. Warto więc wdrążyć w życie odpowiednią profilaktykę, jaka pozwoli ograniczyć bóle. Bardzo ważne, aby kobieta w ciąży:

• spożywała odpowiednią ilość płynów – to spowoduje oczyszczenie się dróg moczowych i usunięcie znajdujących się tam bakterii. Warto pić soki z aronii i czarnej porzeczki, ponieważ są one bogate w dużą ilość witaminy C,
  
• oddawała mocz po stosunku płciowym,
  
• spożywała umiarkowane ilości soku żurawinowego, a także suszonej żurawiny (rzecz jasna, bez konserwantów i cukrów) – zwłaszcza, gdy podczas oddawania moczu pojawia się ból,
  
• trzymała odpowiednio zbilansowaną dietę – warto unikać wówczas tych produktów, jakie sprzyjają zwiększaniu się ryzyka tworzenia kamieni nerkowych,
• dbała bezwzględnie o higienę intymną – oczywiście, musi także nosić nie podrażniającą bieliznę (włókna naturalne będą w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem),
  
• ćwiczyła – chodzi o to, że ból nerek czasem spowodowany jest przez nieprawidłowe ułożenie się dziecka w brzuszku, o czym już wspominaliśmy. Wówczas należy usiąść na poduszkach, poruszać biodrami na różne strony i w ten sposób… rozluźnić mięśnie. Tego typu ćwiczenia pozwolą na automatyczne przesunięcie się dziecka w łonie, przynosząc natychmiastową ulgę matce.

Jeżeli zastanawiasz się, jak złagodzić ból nerek – te domowe sposoby będą najbardziej skuteczne oraz jednocześnie bezpieczne da zdrowia ciężarnej kobiety. Nie należy samej eksperymentować z lekami, aby nie zaszkodzić przypadkiem rozwijającemu się płodowi!