Czy materac do spania może leżeć na podłodze?
Materac położony bezpośrednio na podłodze może być wygodnym i sensownym rozwiązaniem, zwłaszcza w małych mieszkaniach, we wnętrzach w stylu minimalistycznym albo wtedy, gdy chcesz ograniczyć koszt zakupu łóżka. Sam pomysł nie jest zły, ale wymaga trochę innego podejścia niż klasyczny zestaw w postaci ramy, stelaża i materaca. Oto, co trzeba wziąć pod uwagę.
Kiedy spanie na materacu na podłodze ma sens?
Najczęstszym powodem umieszczania materaca bezpośrednio na podłodze jest praktyczność. Brak miejsca na pełnowymiarowe łóżko, nietypowy układ pokoju, częste przeprowadzki albo tymczasowe mieszkanie to powody, dla których decydujemy się na to rozwiązanie. Materac „na ziemi” pozwala szybko urządzić sypialnię bez inwestowania w ramę i stelaż, a przy okazji łatwo zmienić aranżację, gdy coś przestanie nam odpowiadać.
Drugi powód to estetyka i prostota. Niska zabudowa sypialni wygląda lekko, a wnętrze może sprawiać wrażenie większego. W wielu przypadkach to świadomy wybór w myśl zasady „mniej mebli, mniej sprzątania” i bardziej zachowawcza przestrzeń.
Jest też aspekt przyzwyczajenia, gdyż spanie nisko nad ziemią kojarzy się z rozwiązaniami typu futon czy tatami, inspirowanymi kulturą japońską. Niezależnie od powodu, znaczenie ma wybór materaca o odpowiednich parametrach oraz jego odpowiednia pielęgnacja.
Jaki materac nadaje się na podłogę?
Jeśli materac ma leżeć na podłodze, lepiej wybierać taki, który dobrze radzi sobie z ograniczoną wentylacją i który nie sprzyja gromadzeniu się wilgoci. Zazwyczaj bezpiecznym wyborem bywa lateks albo pianka wysokoelastyczna (HR) - oba rozwiązania są sprężyste, wygodne i zwykle lepiej „oddychają” niż najprostsze, tanie pianki.
Uważaj na bardzo budżetowe modele z miękkiej pianki, które szybko się ugniatają. Na podłodze łatwiej odczujesz nierówną pracę wkładu, a jeśli materac traci sprężystość, komfort spania spada szybciej niż w przypadku łóżka ze stelażem.
A co ze sprężynami? Materace kieszeniowe potrafią być świetne, ale bez stelaża i przepływu powietrza od spodu trzeba mocniej pilnować higieny oraz wietrzenia. Jeśli lubisz „sprężynujące” odczucie, dobrym kompromisem bywają konstrukcje hybrydowe (sprężyny + warstwy pianki/lateksu), które potrafią lepiej rozkładać nacisk.
Twardość, grubość materaca i „zimna podłoga”
W kontekście twardości często najlepiej sprawdzają się o twardości H2-H3 (średnie). Zbyt miękki materac na twardym podłożu może powodować zapadanie się miednicy i gorsze ułożenie kręgosłupa, a zbyt twardy będzie męczący dla barków i bioder.
Gdy pod materacem nie ma stelaża, to jego grubość działa jak bufor, czyli izoluje od chłodu i zwiększa komfort, by ciało nie czuło podłogi. Zbyt cienkie materace częściej kończą się poranną sztywnością i wrażeniem, że śpisz zbyt twardo, nawet jeśli sam wkład nie jest bardzo twardy. W praktyce warto celować przynajmniej w kilkanaście centymetrów, a jeśli podłoga jest chłodna (beton, zimny parkiet, słabo ogrzewane pomieszczenie), wygodniejsze mogą być modele wyraźnie grubsze, nawet 20-30 cm.
Co podłożyć pod materac na podłodze?
Najważniejsza zasada: materac na podłodze potrzebuje wsparcia w wentylacji. Absolutne minimum to warstwa, która ograniczy kontakt z zimnym i potencjalnie wilgotnym podłożem oraz sprawi, że materac nie będzie się ślizgał. Najlepiej zastosować coś, co realnie poprawi przepływ powietrza, na przykład matę wentylacyjną, matę bambusową albo tatami.
Jeśli tylko masz możliwość, rozważ niski stelaż z listew. Nie musi to być klasyczne łóżko, ale znaczenie ma już kilka centymetrów przerwy i przestrzeń, w której powietrze może swobodnie krążyć. To często najprostszy sposób, by połączyć minimalizm z higieną i dbałością o materac.
Jak dodatkowo dbać o materac? Regularnie podnoś go z podłogi (nawet na kilkanaście minut) i wietrz od spodu, szczególnie gdy w mieszkaniu bywa wilgotno. Warto też wietrzyć sypialnię, odkurzać okolice miejsca spania i pilnować, by pod materacem nie gromadził się kurz.
Więcej porad znajdziesz na stronie: https://senpo.pl/chybasnisz/jak-wybrac-materac-do-spania-na-podlodze/