Domowe sposoby na ból trzustki – 3 skuteczne, tradycyjne metody

Domowe sposoby na ból trzustki i zapalenie trzustki

Jak rozpoznać zapalenie trzustki?

Ten charakterystyczny ból najczęściej pojawia się, gdy spożyjemy obfity i ciężkostrawny posiłek bogaty w dużą ilość tłuszczu, a już zwłaszcza, kiedy pijemy do tego alkohol. Jakie objawy mogą wskazywać na stan zapalny trzustki?

• tępy ból w przedniej części brzucha,
• promieniujący ból od kręgosłupa,
• ból w okolicy lędźwiowej.

Ból bywa czasami tak uporczywy, że trzeba położyć się na łóżku z podkurczonymi nogami – tylko taka pozycja pozwala go wówczas znacznie zmniejszyć. Owym przypadłościom czasami mogą towarzyszyć również inne dolegliwości, jak:

• ból głowy,
• wzdęcia,
• nudności,
• podrażnienie otrzewnej (ból przy kaszlu i opukiwaniu),
• przewlekły ból trzustki.

Powyższe dolegliwości czasami ustępują samodzielnie bądź w wyniku zmniejszenia bólu związanego z zapaleniem trzustki – często właśnie wtedy sprawdza się naturalne leczenie trzustki bądź specjalistyczne leki zakupione w aptece (np. rozkurczowe). Jeżeli jednak do którejś z powyższych dolegliwości dołączy spadek ciśnienia, pocenie się, przyspieszenie tętna czy osłabienie, może to zwiastować początek choroby trzustki – trzeba wówczas od razu pojechać do lekarza! Co jednak w przypadku, gdy ból nie jest wielki i chcesz go tylko złagodzić? Przydadzą się sprawdzone, domowe sposoby na ból trzustki! A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na anginę?

1 sposób – zapalenie trzustki a odpowiednio zbilansowana dieta

Nie da się ukryć, że zdrowe żywienie wpływa korzystnie nie tylko na sylwetkę, ale i poprawne funkcjonowanie całego organizmu. Należy więc spożywać posiłki mniejsze, ale częstsze. Trzeba też pamiętać przy tym, aby unikać pokarmów zarówno smażonych, jak i wędzonych. Jeżeli masz problemy z trzustką, jedz lekkostrawnie i kupuj produkty z małą zawartością tłuszczów. Unikaj również alkoholu czy papierosów, jeżeli chcesz wykluczyć choroby trzustki w przyszłości. Koniecznie wyklucz także:

• cukry i mąkę,
• ostre dania,
• kawę.

Jak zregenerować trzustkę? Otóż, dobrym sposobem jest zachowywanie ścisłej diety po każdym napadzie bólu – co najmniej przez 12 godzin. To pozwoli bowiem na zmniejszenie wydzielania się soku trzustkowego. Warto będzie następnie powoli włączać w dietę w produkty wysokobiałkowe i zdrowe węglowodany, jak:

• kleiki,
• sucharki,
• płatki owsiane,
• chude sery,
• ryby,
• chude mięso,
• gotowane warzywa.

Dołącz do tego regularne ćwiczenia, świeże owoce i warzywa, kwaśne i gorzkie produkty oraz możliwie… unikaj stresu. Jeżeli zastanawiasz się, jak pomóc trzustce, to będzie pierwsze i zarazem bardzo dobre rozwiązanie! Jeśli szukasz więcej porad zdrowotnych, sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na ból zatok.

Leczenie trzustki domowym sposobem

2 sposób – szpinak

Naturalne leczenie trzustki opiera się również na spożywaniu… szpinaku! Szpinak jest bowiem bardzo wartościowym produktem ze względu na ilość posiadanego żelaza (aż 3 mg w 100 g). Kolejnym ważnym składnikiem, jaki pozwala niwelować objawy zapalenia trzustki, jest sekretyna – to jeden z tkankowych hormonów, jaki odpowiada za procesy trawienia. Wydzielana jest ona przez błonę śluzową jelit.

Szpinak nie dość więc, że dostarczy organizmowi pożądanej sekretyny, to zwiększy również działanie hormonu pankreozymina – to właśnie ona powoduje wydzielanie enzymów trzustkowych! Mało tego, spożywanie szpinaku w przeróżnej postaci pomoże uchronić trzustkę przed… rakiem!