Domowe sposoby na ból żołądka – 4 sprawdzone i naturalne metody

Domowe sposoby na ból żołądka

Ból brzucha – skąd się bierze i kiedy iść do lekarza?

Żołądek może boleć z wielu powodów. Warto zawsze obserwować, jakie dodatkowe objawy jemu towarzyszą. Może okazać się potrzebna także dokładna lokalizacja bólu żołądka, o ile chcesz przeprowadzić domowe leczenie. To ważne, aby precyzyjnie określić dolegliwość. Ból żołądka zazwyczaj jest:

• kłujący,
• ostry,
• tępy.

Silny ból, skurcze brzucha albo kłucie w żołądku pojawiają się zazwyczaj, kiedy zjesz jakiś posiłek albo jesteś rano na czczo. Istnieje również kilka głównych powodów, dlaczego jeszcze może pojawiać się ból brzucha:

• zatrucie pokarmowe,
• grypa żołądkowa,
• zapalenie błony śluzowej żołądka,
• nerwica żołądkowo-jelitowa,
• rak żołądka,
• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
• zespół jelita drażliwego.

Jak widzisz, skurcze żołądka i jego ból może być spowodowany również wieloma chorobami i poważnymi schorzeniami. Warto więc szybko reagować – im wcześniej, tym lepiej! Do lekarza udaj się, gdy bólowi żołądka towarzyszą inne objawy, jak:

• zbyt silny ból żołądka (wybudzający ze snu),
• utrata masy ciała,
• rozwój anemii,
• krwawienie z przewodu pokarmowego,
• guz w okolicy żołądka,
• częste wymioty.

1 sposób – zbilansowana dieta

Zastanawiasz się co zrobić jak boli żołądek? Przyjrzyj się swoim posiłkom. Przykre dolegliwości możesz zwalczyć dzięki wprowadzeniu w życie lekkostrawnej i zbilansowanej diety. Opierać powinna się ona na niewielkich, ale regularnych posiłkach. Unikaj ciężkostrawnych dań i napojów gazowanych. Staraj się jeść dużo jabłek, sucharków i kleików ryżowych rano (sprawdza się również u dziecka). To sprawdzone, domowe sposoby na ból żołądka! A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zaparcia?

Warto też będzie uzupełnić osłabiony organizm spora ilością elektrolitów oraz płynów. W przeciwnym wypadku możesz doprowadzić do odwodnienia organizmu! Staraj się nie przyjmować środków przeciw biegunce bądź zaparciom. W tym przypadku sprawdzą się domowe sposoby na biegunkę lub domowe sposoby na zaparcia! Picie dużej ilości wody to także dobra metoda na mdłości po jedzeniu.

Jak zwalczyć ból żołądka domowymi sposobami?

2 sposób – napary i herbaty z ziół

Nie od dziś wiadomo, że zioła są doskonałe na skurcze brzucha i silny ból żołądka. Szczególnie polecanymi jest:

• melisa – charakteryzuje się właściwościami rozkurczającymi,
• siemię lniane – pełni funkcję uszczelnienia ściany żołądka,
• nagietek lekarski – eliminuje skurcze w żołądku i zwiększa wydzielanie soku żołądkowego,
• szałwia lekarska – posiada właściwości prozdrowotne, dobrze oddziałując na pracę jelit oraz żołądka,
• rumianek – łagodzi kłucie w żołądku, działając przeciwzapalnie i rozkurczająco.

Warto sięgnąć również po kminek, ponieważ wykazuje działanie rozkurczowe. Doskonałe właściwości posiada także miód manuka, jaki usprawnia regenerowanie się powstających zmian w jelitach. Unikaj go jednak, jeżeli borykasz się z biegunką – działa przeczyszczająco!

3 sposób – ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy jest substancją powstałą w wyniku sfermentowania jabłek. Wykazuje on właściwości prozdrowotne, przyczyniając się do poprawy dolegliwości związanych z bólem żołądka. Mało tego, ułatwia oczyszczanie organizmu z zalegających w nim toksyn. Ocet jabłkowy zawiera też dużo witaminy E, potasu i wiele cennych minerałów – a dzięki temu wspomaga działanie wątroby i pobudza ją do pracy.

Warto wspomnieć, że ocet jabłkowy bogaty jest również we włókna pektynowe, jakie działają na przewód pokarmowy… osłonowo! Z pomocą octu unormujesz także perystaltykę jelit – zaparcia nie będą już więc takie straszne. Działanie osłonowe octu jabłkowego umożliwia optymalizację kwasowości żołądka i usunięcie przyczyn jego bólu. Jest tak ocet jabłkowy to także dobry sposób na… mdłości po jedzeniu! Jeśli szukasz więcej porad zdrowotnych, sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na ból zatok.