Domowe sposoby na wybielenie zębów – 6 skutecznych metod

Palisz papierosy, pijesz dużo czerwonego wina bądź ciemnych herbat? Wraz z upływem czasu możesz zauważyć więc, że zęby już nie są tak samo białe, jak kiedyś. Chcesz dowiedzieć się, jak naturalnie wybielić zęby i to bez pomocy żadnego… stomatologa? Oto najlepsze domowe sposoby na wybielenie zębów, jakie udało nam się zebrać! Dzięki zastosowaniu wybranego z nich będziesz na nowo cieszyć się zdrowym, białym uśmiechem.

Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z domowymi sposobami.

Domowe sposoby na wybielenie zębów – 6 skutecznych metod

Wybielanie zębów domowym sposobem

1. Wybielanie zębów w domu sodą oczyszczoną

Soda oczyszczona to jeden z najbardziej popularnych sposobów na bielsze zęby. Mimo, że może negatywnie wpłynąć na szkliwo, ludzie i tak bardzo chętnie po nią sięgają, a jej popularność wcale nie słabnie. Możesz zastosować ją albo do płukania jamy ustnej, albo zamoczyć szczoteczkę w sodowym roztworze. Oczywiście, trzeba pamiętać o dość wysokim stężeniu sody oczyszczonej – działa ono wybielająco, jednak może uszkodzić bardzo szkliwo. Niepodważalnie, zęby dzięki sodzie są bardziej białe, jednak efekt ten może być krótkotrwały.

Pomyśl więc, czy warto będzie czyścić zęby sodą oczyszczoną – zwłaszcza, jeśli masz wrażliwe i słabe szkliwo. Przez zastosowanie sody może ono stać się bowiem jeszcze słabsze i bardziej podatne na przebarwienia. Fakt, to szybki sposób – soda błyskawicznie usunie osad poprzez dosłowne stracie go ze szkliwa. To metoda skuteczna, ale jednak bardzo ryzykowna. Przez zbyt częste jej stosowanie można nabawić się nadwrażliwości zębów – zatem warto sięgać po ten przepis tylko i wyłącznie, jeżeli będziesz stosować go przez krótki okres czasu. A może zainteresuje cię także ten artykuł o myciu zębów szczoteczką elektryczną?

2. Bielsze zęby dzięki… kurkumie!

Jeżeli szukasz innego sposobu na białe zęby, warto będzie sięgnąć po kurkumę. Jest to orientalna przyprawa, jaka wyróżnia się działaniem przeciwbakteryjnym oraz przeciwgrzybicznym. Warto skorzystać z jej właściwości przynajmniej dwa razy w tygodniu – możesz dodawać ją do tradycyjnej pasty albo stworzyć z niej domowy preparat do szczotkowania zębów. Jaki jest przepis na taką miksturę?

  1. Wymieszaj łyżeczkę proszku z kurkumy razem z łyżką oleju kokosowego oraz dwoma kropelkami miętowego olejku eterycznego.
  2. Umyj zęby tak, jak robisz to zawsze.
  3. Ciesz się z efektu! Powtarzaj mycie przynajmniej dwa razy na tydzień, żeby cieszyć się długotrwałym rezultatem.

3. Wybielanie zębów węglem aktywnym

Warto sięgnąć również po węgiel aktywny. Wybielanie zębów domowym sposobem z jego użyciem będzie niezwykle skuteczne – węgiel delikatnie zetrze osad nazębny, jaki znajduje się na zębach. Co najlepsze, jest on łatwo dostępny w aptece – w formie kapsułek albo tabletek. Oczywiście, wygodniej będzie aplikować go z kapsułek.

Postaraj się szczotkować zęby węglem przynajmniej 2 razy na tydzień. W tym celu szczotkuj je tak, jak zwykle – pastą, jednak zmieszaną z dodatkiem aktywnego węgla z apteki. Wymieszaj zawartość 3 kapsułek z olejem kokosowym (ewentualnie sezamowym), a następnie umyj nią zęby tak, jak zwykle. Bardziej jasne i wypolerowane zęby zobaczysz niemal… od razu! Nie stosuj jednak metody wówczas, gdy masz problem z nadwrażliwością szkliwa. A może zainteresuje cię także ten artykuł o czyszczeniu szczotki do włosów?

Te tabliczki sprawdzą się w każdym domu :)

Domowe sposoby na wybielenie zębów – 6 skutecznych metod

Domowe sposoby na wybielenie zębów

4. Wybielanie zębów w domu… olejem

Kolejny naprawdę szybki sposób to ssanie oraz płukanie ust olejem! Jest to metoda ajuwerdyjska, jaka potrafi wyleczyć różne choroby i oczyścić z toksyn cały organizm. Dzięki płukaniu ust olejem możesz wybielić zęby, ale jednocześnie zadziałać na nie przeciwwirusowo i antybakteryjnie! Możesz zdecydować się na olej:

  • kokosowy (najczęściej wybierany, musi być nierafinowany)
  • rzepakowy
  • lniany
  • sezamowy
  • słonecznikowy

Rano wlej sobie łyżeczkę wybranego oleju do ust, a później przynajmniej przez kwadrans płucz nim całą jamę ustną. Doskonale, gdy zrobisz to jeszcze przed normalnym myciem zębów. Efekty powinny być widoczne po kilku miesiącach – trzeba więc być… cierpliwy!

5. Jak naturalnie wybielić zęby cytryną?

Domowe sposoby na wybielenie zębów to również korzystanie z właściwości… cytryny! Jeżeli wyciśniesz z niej sok, zmieszasz z wodą i wetrzesz palcem (lub za pomocą wacika) w zęby, na pewno delikatnie się one wybielą. Wystarczy potrzymać taki sok przez ok. 3 minuty na zębach i następnie wypłukać. Metoda ta jednak wiąże się z pewnym… ryzykiem. Nadmiar kwasu cytrynowego może spowodować bowiem erozję zębów – a więc utratę tkanek twardych i demineralizację zębów. Podobnie jak soda oczyszczona, metoda ta może rozwinąć więc nadwrażliwość zębów.

Oczywiście, cytryną można rozjaśnić zęby – wszystko dzięki temu, że kwas zawarty w jej skórce jest z natury dość silnym wybielaczem. Właśnie dlatego cytryna używana jest także np. do rozjaśniania włosów. Możesz więc równie dobrze pocierać zęby żółtą stroną skórki po cytrynie. Nie zapominaj jednak, że cytryna jest kwaśna i nie powinno się jej stosować częściej, jak 2 razy w tygodniu. Chyba nie chcesz zniszczyć szkliwa, prawda?

6. Owocowo-warzywny zawrót głowy

Warto wykorzystać jeszcze inne domowe sposoby na wybielenie zębów – a są to dobrze znane warzywa i owoce. Wykorzystaj w tym celu:

a) skórkę z banana – banany zawierają w sobie potas, magnez oraz mangan, jakie wnikają w szkliwo i… wybielają je. Pocieraj skórką zęby przez ok. 2 minuty, najlepiej wewnętrzną stroną. Po upływie kwadransa, umyj zęby jak zawsze. Taką metodę stosuj przynajmniej 3 razy w tygodniu. Różnicę w kolorze zębów zauważysz już po ok. 10 dniach.

b) truskawki – rozgnieć 2 truskawki i taką papkę nałóż na zęby. Pozostaw ją tam na ok. 3 minuty i wypłucz zęby ciepłą wodą. Pamiętaj, że truskawki zawierają w sobie kwas maleinowy, jaki potrafi rozjaśniać zęby – dlatego tak często dodaje się go do… past do zębów!

c) marchewka – potrafi utrzymywać odpowiednie pH w jamie ustnej, a w surowej postaci usuwa kamień, wybiela zęby i dobrze je czyści. Często chrupana marchewka będzie więc naturalnie rozjaśniać zęby, a dziąsła dzięki niej staną się nieco zdrowsze. Podobnie, jak marchew, zadziała również jabłko i seler. Zawierają one bowiem sporo witaminy C, jaka zapobiega chorobom dziąseł, a także… usuwa nieprzyjemny zapach z jamy ustnej!

Ocena: 4,7/5 (głosów 22)
, aktualizacja 5 lipca 2019
Zobacz więcej artykułów na temat:
zdrowie domowe sposoby problemy stomatologiczne
Komentarze
Dodaj komentarz
Podpis:
captcha

Wyszukaj na stronie:


Ta strona korzysta z plików cookies.

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu zbierania danych analitycznych (analizowania ruchu na stronie) oraz profilowania reklam przez naszych partnerów. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, zablokuj pliki cookies w przeglądarce.

Zamknij