Domowe sposoby na wypadanie włosów – 5 naturalnych i skutecznych metod

Wypadanie włosów jest problemem naprawdę wielu osób na całym świecie. Całe szczęście, istnieją domowe sposoby na wypadanie włosów oraz skuteczne sposoby na łysienie! Babcine sposoby często okazują się wręcz niezastąpione w walce z nadmiernie wypadającymi włosami. Jakie metody wzmocnią cebulki włosów i pomogą zatrzymać wypadanie? Dowiesz się z poniższego artykułu!

Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z domowymi sposobami.

Domowe sposoby na wypadanie włosów – 5 naturalnych i skutecznych metod

Domowe sposoby na wypadanie włosów

Dlaczego włosy wypadają?

Przyczyn może być naprawdę wiele. Jedni będą zbyt mocno reagować na stres, a niektórym włosy wypadają przez chorobę – może to być zwykłe przeziębienie, ale też np. grzybica skóry głowy. Przyjmujesz leki na nadciśnienie, antykoncepcyjne albo na rozrzedzenie krwi? Bardzo często pojawiają się przy ich stosowaniu liczne skutki uboczne, jak właśnie wypadanie włosów.

U niektórych można zauważyć częściej wypadające włosy, gdy np. wahają się im hormony. Spowodowane może być to chorobą tarczycy albo okresem menopauzy, kiedy poziom estrogenu spada. Zanim zaczniesz dowiadywać się, jakie są naturalne sposoby na wzmocnienie włosów, koniecznie ustal przyczynę ich wypadania! Wówczas będzie można znaleźć odpowiednie rozwiązanie na walkę z wypadającymi włosami.

1. Dieta

Chcesz zatrzymać wypadanie włosów? Koniecznie przeanalizuj zatem, czy na pewno dobrze się… odżywiasz. Pamiętaj, że regeneracji włosów sprzyjają witaminy z grupy B, a także cynk oraz żelazo. Musisz więc zjadać jak najwięcej produktów zawierających owe witaminy i cenne składniki mineralne. Dieta powinna również zostać uzupełniona o selen i magnez. Warto połączyć zdrowe odżywianie z suplementacją. A może zainteresuje cię także ten artykuł o domowych sposobach na ból żołądka?

Jeżeli chcesz mieć piękne i mocne włosy, koniecznie ogranicz picie kawy, zastąp biały cukier naturalnym słodzikiem (może być stewia), jedz jak najwięcej warzyw i owoców, zastąp białe pieczywo tym pełnoziarnistym, jedz dużo ryb (dostarczają kwasów omega-3!), a także białka. Staraj się również używać zdrowych tłuszczów takich, jak olej rzepakowy, lniany bądź oliwę z oliwek.

2. Czosnek jako sposób na wypadające włosy

Używanie czosnku na wszelakie choroby i dolegliwości to typowo babcine sposoby. Okazuje się jednak, że oprócz zwalczania przeziębienia czosnek to także doskonałe domowe sposoby na wzmocnienie włosów! Dzięki niemu można bowiem stymulować ich porost oraz zapobiegać pojawianiu się siwych kosmyków na głowie. Jakie metody dokładnie stosować? Spróbuj wykorzystać poniższe, naturalne sposoby:

  • Dodawaj czosnek wyciśnięty przez praskę do szamponu (2 razy w miesiącu).
  • Wymieszaj czosnek z olejem kokosowym, a następnie wmasuj w skórę głowy.
  • Wmasuj rozgnieciony czosnek tam, gdzie włosy się przerzedzają. Możesz również nałożyć czepek na noc. Będzie to świetna, naturalna maseczka! Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na cieknący katar.

Te tabliczki sprawdzą się w każdym domu :)

Domowe sposoby na wzmocnienie włosów

3. Zioła i olejowanie włosów

Jaki jest sposób na wypadające włosy? Jeżeli chcesz wypróbować naprawdę skuteczne domowe sposoby na wypadanie włosów, możesz zastosować domową kurację… ziołami! Na cebulki włosów genialnie działa olejowanie włosów oraz skóry głowy. Które oleje będą skuteczne na wzmocnienie włosów? Otóż, następujące:

  • kokosowy,
  • z pokrzywy,
  • łopianowy,
  • z czarnuszki,
  • oliwa z oliwek,
  • z imbiru,
  • rozmarynowy.

Domowe sposoby na wypadanie włosów – 5 naturalnych i skutecznych metod

Świetna też będzie przygotowana odżywka z oliwy z oliwek! Wystarczy, że podgrzejesz ją i będziesz wmasowywać jeszcze ciepłą w skórę głowy. Kiedy przytrzymasz ją na głowie ok. 20 minut, możesz później jedynie dokładnie rozczesać włosy i zmyć oliwę szamponem.

4. Maseczka z cebuli lub jajka

Jakie jeszcze są skuteczne sposoby na łysienie? Otóż, wcierki i maseczki! Doskonała jest maseczka z cebuli, która wzmacnia ukrwienie włosa. Wystarczy, że nałożysz na włosy wyciśnięty sok z cebuli, razem z wymienioną już wcześniej oliwą z oliwek. Taka odżywka, kiedy przytrzymasz ją nieco dłużej na głowie, zadziała naprawdę szybko i… skutecznie!

Drugim sposobem jest maseczka z jajek – w nich zawarte są bowiem witaminy oraz cenne mikroelementy, będące idealne dla wypadających włosów. Oczywiście, wykonanie maseczki będzie podobne, jak cebulowej. A jak z jej skutecznością? Cóż, wszystko zależy również od przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Bo, jeżeli będzie to np. łysienie plackowate, to nawet najlepsza babcina maseczka może okazać się… bezskuteczna!

5. Zasady, o których trzeba pamiętać!

Domowe sposoby na wypadanie włosów to mało? Pamiętaj więc o tym, by ograniczać szkodliwe czynniki powodujące naruszanie struktury włosa:

  • Nie wystawiaj włosów na szkodliwe działanie promieni UV – lepiej zakładać czapkę!
  • Zabezpieczaj włosy przed wiatrem, ponieważ łatwo je plącze – lepiej będzie delikatnie objąć je frotką!
  • Wiąż włosy wyłącznie delikatnymi gumkami, ewentualnie upinaj klamrą – nigdy nie rób mocnego koka bądź kucyka cienką gumką! W ten sposób nadwyrężysz cebulki i złamiesz włos!
  • Pamiętaj o odpowiednim odżywianiu się!
  • Nie susz włosów w wysokiej temperaturze oraz nie prostuj ich!
  • Nie myj włosów w gorącej wodzie – jedynie w leniej!
  • Staraj się nie zmieniać szamponu zbyt często!
  • Nie zasypiaj w mokrych włosach – łatwiej będą się wówczas łamać!
  • Ogranicz stres – to pozwoli na ograniczenie wypadania włosów!
Ocena: 4,8/5 (głosów 14)
, aktualizacja 9 października 2019
Komentarze
Dodaj komentarz
Podpis:
captcha
Powiązane Artykuły
Jak wyregulować brwi krok po kroku - poradnik praktyczny
Jak wyregulować brwi krok po kroku - poradnik praktyczny
Czy farbowanie włosów w ciąży to dobry pomysł? Wyjaśniamy zagrożenia
Czy farbowanie włosów w ciąży to dobry pomysł? Wyjaśniamy zagrożenia
Hennowanie włosów krok po kroku – zobacz, jak to zrobić prawidłowo
Hennowanie włosów krok po kroku – zobacz, jak to zrobić prawidłowo
Jak zafarbować włosy bibułą krok po kroku – wyjaśniamy
Jak zafarbować włosy bibułą krok po kroku – wyjaśniamy
Jakie są objawy wszawicy? Zobacz, kiedy musisz się niepokoić
Jakie są objawy wszawicy? Zobacz, kiedy musisz się niepokoić
Jak wygląda wsza i gnidy? Wyjaśniamy, jak rozpoznać wszawicę głowy
Jak wygląda wsza i gnidy? Wyjaśniamy, jak rozpoznać wszawicę głowy
Domowe sposoby na usuwanie kamienia nazębnego – 5 sprawdzonych metod
Domowe sposoby na usuwanie kamienia nazębnego – 5 sprawdzonych metod
Domowe sposoby na bolące pięty – 5 skutecznych metod leczenia
Domowe sposoby na bolące pięty – 5 skutecznych metod leczenia
Domowe sposoby na ukąszenia komarów – 5 metod, które przyniosą ulgę
Domowe sposoby na ukąszenia komarów – 5 metod, które przyniosą ulgę
Domowe sposoby na zbicie gorączki – oto 3 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na zbicie gorączki – oto 3 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na nadmierne pocenie się – oto 5 sprawdzonych metod
Domowe sposoby na nadmierne pocenie się – oto 5 sprawdzonych metod
Domowe sposoby na stłuczenia – oto 5 najlepszych metod łagodzenia bólu
Domowe sposoby na stłuczenia – oto 5 najlepszych metod łagodzenia bólu
Jak rozjaśnić włosy? Poznaj 5 najlepszych domowych sposobów
Jak rozjaśnić włosy? Poznaj 5 najlepszych domowych sposobów
Domowe sposoby na zajady – 5 sposobów na szybkie wyleczenie
Domowe sposoby na zajady – 5 sposobów na szybkie wyleczenie
Domowe sposoby na suche włosy – 5 sprawdzonych, naturalnych sposobów
Domowe sposoby na suche włosy – 5 sprawdzonych, naturalnych sposobów
Domowe sposoby na ból dziąseł – 4 sprawdzone metody dające ulgę
Domowe sposoby na ból dziąseł – 4 sprawdzone metody dające ulgę
Jak szybko pozbyć się kataru? Oto 4 domowe sposoby naszych babć
Jak szybko pozbyć się kataru? Oto 4 domowe sposoby naszych babć
Domowe sposoby na haluksy – 5 skutecznych i naturalnych metod
Domowe sposoby na haluksy – 5 skutecznych i naturalnych metod
Domowe sposoby na infekcje intymne – 4 skuteczne metody
Domowe sposoby na infekcje intymne – 4 skuteczne metody
Jak rzucić palenie – 5 domowych sposobów, które naprawdę pomagają!
Jak rzucić palenie – 5 domowych sposobów, które naprawdę pomagają!
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami – 5 sprawdzonych metod
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami – 5 sprawdzonych metod
Domowe sposoby na pryszcze – 6 najbardziej skutecznych metod
Domowe sposoby na pryszcze – 6 najbardziej skutecznych metod
Domowe sposoby na grzybicę pochwy – 3 skuteczne metody leczenia
Domowe sposoby na grzybicę pochwy – 3 skuteczne metody leczenia
Domowe sposoby na wybielenie zębów – 6 skutecznych metod
Domowe sposoby na wybielenie zębów – 6 skutecznych metod
Domowe sposoby na zapalenie ucha – 4 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na zapalenie ucha – 4 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia krwi – 5 najlepszych metod
Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia krwi – 5 najlepszych metod
Domowe sposoby na zapalenie krtani – poznaj 3 skuteczne metody
Domowe sposoby na zapalenie krtani – poznaj 3 skuteczne metody
Domowe sposoby na łuszczycę – 4 sprawdzone i naturalne metody
Domowe sposoby na łuszczycę – 4 sprawdzone i naturalne metody
Co na migrenę? Oto 4 domowe sposoby na łagodzenie objawów migreny
Co na migrenę? Oto 4 domowe sposoby na łagodzenie objawów migreny
Domowe sposoby na jęczmień na oku – 3 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na jęczmień na oku – 3 sprawdzone metody leczenia
Domowe sposoby na cieknący katar – 3 naturalne metody leczenia
Domowe sposoby na cieknący katar – 3 naturalne metody leczenia
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne – 3 sprawdzone metody
Domowe sposoby na oparzenia słoneczne – 3 sprawdzone metody

Wyszukaj na stronie:


Ta strona korzysta z plików cookies.

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu zbierania danych analitycznych (analizowania ruchu na stronie) oraz profilowania reklam przez naszych partnerów. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, zablokuj pliki cookies w przeglądarce.

Zamknij