Ile gram ma łyżka stołowa a ile ml łyżeczka? Zobacz proste przeliczniki

Zapewne często zastanawiasz się, ile gram ma łyżka stołowa danego produktu, ile gram ma uncja, ile ml ma łyżeczka np. soli albo jak inaczej przeliczana jest łyżeczka cukru. Oto bardzo klarowny przelicznik miar, który z całą pewnością ułatwi odpowiednie przygotowywanie dań!

Jeśli szukasz więcej informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami.

Ile gram ma łyżka stołowa a ile ml łyżeczka? Zobacz proste przeliczniki

Przelicznik kuchenny miar i wag

Ile gram ma łyżeczka cukru?

Masz problem, żeby ustalić, ile gram ma łyżka cukru lub po prostu nie wiesz, ile waży łyżka kuchenna z cukrem? A może jesteś ciekaw, jakie kalorie mają poszczególne jego „dawki”? Koniecznie zapoznaj się z przelicznikiem kuchennym, który będzie świetną i bardzo przydatną ściągą w kuchni – zwłaszcza, kiedy przygotowujesz wypieki! W zależności od rodzaju cukru przelicznik kuchenny jest zróżnicowany.

Przelicznik miar i kalorii cukru białego

Cukier biały

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

15 g

49 kcal

Ile gram ma łyżeczka?

5 g

20 kcal

5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?

1 łyżeczka / 0,5 łyżki

20 kcal

1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?

220 g / 40 łyżeczek / 16,5 łyżek

810 kcal

Te tabliczki sprawdzą się w każdym domu :)

Oczywiście oprócz cukru białego są też inne jego rodzaje. Ile waży łyżka cukru brązowego, cynamonowego albo pudrowego? O tym dowiesz się z kolejnych tabelek.

Przelicznik miar i kalorii cukru cynamonowego

Cukier cynamonowy

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

10 g

34 kcal

5 g cukru – ile to łyżeczek?

0,5 łyżeczki

17 kcal

Niektóre wypieki możesz wykonać metodą „na oko”. Jednak często po prostu niezbędne będzie podanie dokładnej masy, np. właśnie cukru – inaczej przepis może się… nie udać. To pozornie proste zadanie często przysparza wiele trudności szczególnie, gdy nie mamy wagi kuchennej. Jak to jest w przypadku cukru kokosowego? A może zainteresują cię także zebrane w tym miejscu artykuły na temat domowych sposobów?

Przelicznik miar i kalorii cukru kokosowego

Cukier kokosowy

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

12 g

45 kcal

Ile gram ma łyżeczka?

6 g

23 kcal

5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?

1 łyżeczka / 0,5 łyżki

19 kcal

1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?

160 g / 13 łyżeczek / 26,5 łyżek

603 kcal

Pozostałe rodzaje – ile waży łyżka cukru?

Najprościej można zachować proporcje dzięki przyjęciu podstawowych jednostek, np. na podstawie… wody – dla niej ml i g po prostu są tym samym. Ile ml ma łyżeczka, a ile łyżka i szklanka? Najbardziej zaokrąglony przelicznik kuchenny to:

  • 1 szklanka cukru = 250 ml = 250 g
  • 1 łyżka cukru = 15 ml = 15 g
  • 1 łyżeczka cukru = 5 ml = 5g

Oczywiście, szklanka szklance… nierówna. Musisz koniecznie przeliczyć, ile gram ma uncja albo ile pomieści niewielka łyżeczka. Właśnie dlatego najważniejsze jest zachowanie odpowiednich proporcji! Jak mają się one do cukru palmowego, cukru pudru i cukru brzozowego znanego jako ksylitol?

Przelicznik miar i kalorii cukru palmowego

Cukier palmowy

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

10 g

39 kcal

Ile gram ma łyżeczka?

5 g

19 kcal

5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?

1 łyżeczka / 0,5 łyżki

19 kcal

1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?

150 g / 30 łyżeczek / 15 łyżek

584 kcal

Cukier puder ma konsystencję przypominającą… mąkę. Jak wyglądają poszczególne proporcje tego rodzaju cukru?

Przelicznik miar i kalorii cukru pudru

Cukier puder

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

10 g

41 kcal

5 g cukru – ile to łyżek?

0,5 łyżki

20 kcal

1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżek?

120 g / 12 łyżek

486 kcal

Pozostaje jeszcze uważany za najbardziej zdrowy cukier, mianowicie ksylitol. Jak wygląda jego przelicznik kuchenny?

Przelicznik miar i kalorii cukru brzozowego

Cukier brzozowy (ksylitol)

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżka stołowa?

10 g

24 kcal

Ile gram ma łyżeczka?

5 g

12 kcal

5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?

1 łyżeczka / 0,5 łyżki

12 kcal

1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?

150 g / 15 łyżeczek / 30 łyżek

360 kcal

Przelicznik miar dla innych produktów

Jak przeliczać masło?

Czy jedna szklanka masła będzie ważyła tyle samo, co woda? Cóż, tłuszcze przelicza się w nieco inny sposób – nie tylko bowiem na łyżki i łyżeczki, lecz także na… kostki. Jak to się przedstawia?

  • kostka masła = 200 g
  • kostka margaryny = 250 g
  • masło osełka = 300g

Jak wiadomo, występują tu również mniejsze i większe rozbieżności. Dlatego najlepiej jest sugerować się wypisanymi proporcjami w danym przepisie.

Ile gram ma łyżka stołowa a ile ml łyżeczka? Zobacz proste przeliczniki

Przelicznik miar i kalorii masła

Masło ekstra 83% tłuszczu

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżeczka (pełna)?

10 g

75 kcal

1 plaster masła – ile to łyżeczek / gram?

1 łyżeczka / 10 g

75 kcal

5 g masła – ile to łyżeczek / plastrów?

0,5 łyżeczki / 0,5 plastra

38 kcal

Masło klarowane jest jednym z chętniej wykorzystywanych w wypiekach. Ile gram ma łyżka masła oraz jedna, mała łyżeczka?

Przelicznik miar i kalorii masła klarowanego

Masło klarowane

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżeczka (pełna)?

8 g

71 kcal

Ile  gram ma łyżka masła?

15 g

132 kcal

6 g masła – ile to łyżeczek / łyżek?

1 łyżeczka / 0,5 łyżki

53 kcal

Warto jeszcze przyjrzeć się lekkiemu masłu o obniżonej zawartości tłuszczu , na które często decydują się osoby dbające o linię.

Przelicznik miar i kalorii masła light

Masło light 40 % tłuszczu

Przelicznik miar

Kalorie

Ile gram ma łyżeczka (pełna)?

5 g

19 kcal

5 g masła – ile to łyżeczek?

1 łyżeczka

19 kcal

W jaki sposób przeliczać mąkę?

Przy pieczeniu ważne jest, w jaki sposób przeliczana jest jedna łyżka mąki – dobrze zachowane proporcje umożliwiają perfekcyjne wykonanie ciasta. Porównajmy kilka rodzajów mąk i ich przeliczniki.

Przelicznik miar różnych rodzajów mąki

Mąka pszenna

Mąka ziemniaczana

Mąka krupczatka

Mąka graham

Ile gram ma 1 szklanka mąki?

150 / 160 g

190 g

210 g

160 g

Ile gram ma łyżka mąki?

10 g

10 g

10 g

9 g

Ile gram ma łyżeczka mąki?

3 g

3 g

3 g

3 g

Ile waży łyżka soli?

Sól rządzi się swoimi prawami, jeżeli chodzi o przelicznik kuchenny. Oczywiście poniższe porównanie jest tylko przybliżeniem – wszystko zależy od wymiarów przedmiotu, którym się ją odmierza. Przyjmijmy jednak, że standardowy przelicznik miary soli to:

  • 1 szklanka = 300 g
  • 1 łyżka soli (stołowa) = 18 g
  • 1 łyżeczka = 6 g

Przelicznik płynów – jak przeliczać substancje płynne?

Warto wiedzieć, jak przeliczać niektóre płynne produkty – m.in. wodę, wino, olej czy mleko. Poniższa tabelka zakłada, że miara szklanki jest wszędzie taka sama (250 ml).

Przelicznik miar substancji płynnych

Szklanka (250 ml)

Mililitry

Łyżki (1 łyżka = 15 ml)

Łyżeczki (1 łyżeczka = 5 ml)

1 szklanka

250 ml

16

50

3/4 szklanki

180 ml

12

37

2/3 szklanki

150 ml

10

33

1/2 szklanki

120 ml

8

25

1/3 szklanki

80 ml

5

16

1/4 szklanki

60 ml

4

12

1/8 szklanki

30 ml

3

6

Przelicznik kuchenny w „miniaturce”

Jeżeli potrzebujesz wiedzieć, ile gram poszczególnych produktów (w tym wcześniej już wymienionych) mieści się w szklance, łyżce oraz łyżeczce – oto mała ściąga. Z jej pomocą na pewno dokładnie odmierzysz dokładne proporcje do swojego dania!

Przelicznik miar podstawowych produktów w kuchni

Ile to gram w szklance?

Ile to gram w łyżce (15 ml)?

Ile to gram w łyżeczce (5 ml)?

Cukier

220 g

15 g

5 g

Woda

250 g

15 g

5 g

Mleko

250 g

15 g

5 g

Mąka

170 g

10 g

3 g

Miód

350 g

21 g

7 g

Masło (klarowane)

X

15 g

8 g

Kakao

125 g

7 g

2,5 g

Sól

300 g

18 g

6 g

Olej

225 g

15 g

5 g

Śmietana 18 %

220 g

12 g

4 g

Śmietana 30 %

270 g

16 g

5 g

Pamiętaj, że…

Na pewno nie przepadasz za przesolonymi ziemniakami albo niedosłodzonym ciastem, prawda? Nie chcesz zaliczyć „wtopy” przed gośćmi? Koniecznie skorzystaj więc z przelicznika miar kuchennych, będącego obowiązkowym w każdej kuchni! Przelicznik miar i pozwala na zachowanie odpowiednich proporcji istotnych w daniu składników – możesz go wydrukować i mieć zawsze pod ręką. Dzięki niemu będziesz spokojny o efekt swojej pracy w kuchni, a goście na pewno będą… zachwyceni podanym posiłkiem!

Ocena: 3,9/5 (głosów 18)
, aktualizacja 5 lipca 2019
Komentarze (4)
  • 29 lipca 2019 10:07 - ~Ewa napisał(a) ocena: 0 głosowało: 0

    Są błędy w tych miarkach np. płynnych

  • 01 września 2019 04:09 - ~ihebacabacud napisał(a) ocena: 0 głosowało: 0

    http://mewkid.net/order-amoxicillin/ - Amoxicillin 500mg Capsules Amoxicillin No Prescription ccb.jjmp.aniaradzi.pl.dpv.kz http://mewkid.net/order-amoxicillin/

  • 08 września 2019 07:09 - ~zeyacemo napisał(a) ocena: 0 głosowało: 0

    http://mewkid.net/order-amoxicillin/ - Buy Amoxicillin Online Amoxicillin bjq.bhcs.aniaradzi.pl.tct.sc http://mewkid.net/order-amoxicillin/

  • 08 września 2019 07:09 - ~uweiposdaxa napisał(a) ocena: 0 głosowało: 0

    http://mewkid.net/order-amoxicillin/ - Buy Amoxicillin Amoxicillin 500 Mg mql.qhiw.aniaradzi.pl.trd.zc http://mewkid.net/order-amoxicillin/

Dodaj komentarz
Podpis:
captcha

Wyszukaj na stronie:


Ta strona korzysta z plików cookies.

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu zbierania danych analitycznych (analizowania ruchu na stronie) oraz profilowania reklam przez naszych partnerów. Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, zablokuj pliki cookies w przeglądarce.

Zamknij