Jak pozbyć się łupieżu? TOP 5 najskuteczniejszych metod

Co to jest łupież i jak można go zwalczyć

Łupież - rodzaje i występowanie

Łupież jest nieprzyjemną chorobą cywilizacyjną, która dotyka nawet 50% populacji. Choroba ta nie jest poważna, jednak potrafi utrudnić życie, zwłaszcza osobom, które z racji zawodowej muszą wyglądać atrakcyjnie i nienagannie. Niestety łupież jest chorobą wstydliwą, gdyż kojarzy się z brakiem higieny osobistej i brakiem dbałości w swój wygląd. Jest to mit. Nieodpowiednia higiena jest jedną z przyczyn łupieżu, jednak nie jedyną. Dolegliwość ta występuje w równym stopniu u osób mocno dbających o swój wygląd i higienę. Codzienne mycie głowy usuwa problem estetyczny, lecz nie można w ten sposób zwalczyć łupieżu.

Łupież występuje nie tylko na głowie. Wyróżniamy 5 rodzajów łupieżu, które obejmują skórę owłosioną i gładką. Jednak najczęściej występującą formą łupieżu, jest łupież suchy i tłusty, który obejmuje skórę głowy i brwi. Najczęściej pojawia się u osób w wieku około 20 lat i częściej dotyka mężczyzn. Łupież suchy wygląda jak łuszczący się naskórek, którego białe drobinki utrzymują się we włosach i spadają na ubranie. Jest on szczególnie dobrze widoczny u osób o ciemnych włosach oraz na ciemnym ubraniu. Drobinki łupieżu na ciemnym garniturze lub garsonce mocno burzą estetykę wyglądu. Łupież suchy może zmienić się w łupież tłusty, który objawia się w postaci żółtawych łusek na owłosionej skórze, którym towarzyszy stan zapalny, nadmierne wydzielanie łoju i świąd.

Łupież i metody jego leczenia

Łupież suchy wywołany jest przez grzyby z gatunku Malassezia, które stanowią wchodzą w skład naturalnego mikrobiomu człowieka. Przyczyna łupieżu nie jest do końca poznana. Jednak przypuszczalnie wskutek różnych przyczyn środowiskowych lub niewłaściwej diety dochodzi do namnażania się tych grzybów. Grzyby Malassezia żywią się trójglicerydami. Namnażanie się grzybów prowadzi do zaburzenia gospodarki tłuszczowej skóry. Pozostałe kwasy tłuszczowe podrażniają skórę i powodują jej łuszczenie się, zaczerwienienie, świąd i stan zapalny. Świąd zmusza do drapania, które tylko pogarsza problem.

Przyczyna łupieżu nie jest znana, jednak rozpoznano pewne zjawiska, które sprzyjają jego rozwojowi. Są to:

• niewłaściwe kosmetyki do włosów, które mogą uczulać,
• suszenie zbyt gorącą suszarką,
• niewłaściwa dieta, zwłaszcza niedobór cynku i witamin z grupy B,
• zanieczyszczenie środowiska,
• zaburzenia hormonalne.

Jak pozbyć się łupieżu z głowy? Leczenie łupieżu pozornie jest łatwe, gdyż polega na stosowaniu szamponów i kosmetyków przeciwłupieżowych dostępnych w sklepach lub w aptece bez recepty. Pozwalają one szybko pozbyć się łupieżu z głowy. Jednak na dłuższą metę nie są one skuteczne, gdyż łupież równie szybko nawraca. Zwalczanie łupieżu jest długie i uciążliwe. Dlatego też warto stosować także domowe, babcine, naturalne metody wspomagające i dowiedzieć się, co pomaga na łupież. Jeśli mimo stosowania środków aptecznych i domowych problem się nasila, należy udać się do dermatologa, aby wykluczyć poważne schorzenie skóry.

Jak pozbyć się łupieżu z głowy szybko i skutecznie - najlepsze metody lecznicze i domowe

Co pomaga na łupież - jak wybrać szampon przeciwłupieżowy

Podstawową metodą leczenia łupieżu są różnego rodzaju szampony i odżywki przeciwłupieżowe dostępne w sklepach i w aptece. Czym się kierować przy ich wyborze? Warto wybierać produkty dobrej jakości i sprawdzonych marek. Należy wybierać produkty łagodzące, które nie będą dodatkowo podrażniały skóry głowy.

Wybierając szampon warto kupić odpowiedni do rodzaju łupieżu. Dobre produkty przeciw łupieżowi suchemu zawierają smołę pogazową, kwas salicylowy, siarczek selenu, sól cynkową pirytionianu, siarkę i substancje łagodzące. Szampony na łupież tłusty zawierają związki przeciwgrzybicze, leki cytostatyczne i keratolityczne. Należy również zwracać uwagę, aby szampon zawierał witaminy A, E oraz PP oraz niacynę. Warto również, aby szampon zawierał wyciągi ziołowe. Sprawdź także ten artykuł: Jak rozpoznać gnidy we włosach? Jak się ich pozbyć krok po kroku.

Czy można zwalczyć łupież domowymi sposobami - najlepsze, naturalne sposoby wspomagające leczenie łupieżu

Łupież jest schorzeniem uciążliwym, nawracającym i trudnym do zwalczenia. Dlatego też warto stosować również sprawdzone domowe sposoby, wspomagające leczenie kosmetykami albo zamiast szamponów przeciwłupieżowych. Domowe sposoby na łupież są bezpieczne, dlatego też warto wypróbować różne i dobrać te, które są dla nas najbardziej skuteczne.

Na łupież stosuje się przede wszystkim płukanki, maseczki lub wcierki. Maseczki stosujemy w ten sposób, że nanosimy specyfik na skórę głowy. Następnie owijamy głowę ręcznikiem i czekamy około 30 minut. Następnie dokładnie myjemy głowę. Maseczki robimy z następujących składników:

• jogurt naturalny,
• ubite białko z jajka kurzego,
• soda z octem,
• olejek rycynowy,
• glinka zielona.

W przypadku sody z octem, maseczkę trzymamy na głowie tylko 5 minut, po czym myjemy dokładnie głowę.

Dobrym sposobem na łupież są wcierki, polegające na wcieraniu w skórę głowy różnych substancji. Przy okazji możemy zrobić masaż głowy, który korzystnie wpływa na skórę. Warto zaopatrzyć się w silikonowy przyrząd do masażu głowy, którym wykonamy masaż łatwiej niż palcami. Wcierki najlepiej robić z oleju kokosowego, oliwy z oliwek lub innego oleju. Wcierkę z masażem możemy zrobić również przy użyciu połówki cytryny. Wcierki robimy na godzinę przed myciem głowy lub zostawiamy olej na skórze na całą noc i myjemy głowę rano.