Soda oczyszczona na pocenie się nóg. Wyjaśniamy, czy jest skuteczna

Nadmierna potliwość stóp - leczenie i domowe sposoby

Co to jest pot i dlaczego występuje nadmierna potliwość

Pot jest zjawiskiem fizjologicznym i ma na celu chłodzenie organizmu. Gruczoły potowe, wydalające pot, rozmieszczone są na całym ciele. Jednak w niektórych miejscach jest ich więcej. Dużo gruczołów potowych znajduje się w takich partiach ciała jak:

• dłonie,
• stopy,
• pachy,
• głowa,
• twarz,
• okolica między piersiami.

Pot jest bezbarwny i bezwonny. Jego nieprzyjemny zapach powstaje w skutek kontaktu potu z bakteriami znajdującymi się na skórze. W normalnych warunkach potu prawie nie zauważamy. Staje się on kłopotliwy w czasie upałów. Sporym problemem jest nadmierna potliwość, która wymusza większą higienę i częstą zmianę odzieży. Nadmierna potliwość stóp niesie ze sobą również duże ryzyko wystąpienia grzybicy stóp, tzw. stopy atlety.

Zazwyczaj przyczyną nadmiernej potliwości stóp jest wysiłek fizyczny, intensywny trening, przeciążenie organizmu. Stopy pocą się także w niewłaściwie dobranym obuwiu lub w nieprzepuszczających skarpetkach ze sztucznych włókien. Do nadmiernej potliwości może przyczynić się także niezdrowa dieta, ostre przyprawy, nadmierne picie kawy i alkoholu. Zdarza się również, że nadmierna potliwość jest objawem choroby nerwowej, endokrynologicznej lub nowotworowej. Nadmierne pocenie mogą powodować również niektóre leki. Czynnikiem przyczyniającym się do nadmiernego pocenia się jest również stres.

Nadmierna potliwość - leczenie

Nadmierna potliwość jest nieprzyjemnym problemem, nie tylko estetycznym. Powoduje dyskomfort i może prowadzić do grzybicy stóp. Problem ten należy leczyć z wielu powodów. Przede wszystkim spocone stopy szybciej łapią infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze, co zwiększy problem. Ponadto osoby, których stopy nadmiernie się pocą, ciągle zmagają się z dyskomfortem. Problem ten może wywołać niską samoocenę, gdy dana osoba ogranicza kontakty z ludźmi, gdyż boi się reakcji na nieprzyjemny zapach.

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością stóp? Leczenie nadmiernej potliwości stóp polega na zastosowaniu leczniczych preparatów przeciw poceniu. Należą do nich antyperspiranty, blokery zawierające związki glinu. Skuteczne działanie mają także różnego rodzaju spraye, zasypki, kremy i pudry zawierające metenaminę. Preparaty tego rodzaju aplikuje się wieczorem na umytą i wysuszoną skórę stóp. Nie zaleca się stosowania ich ponownie rano.

Przy dużym problemie z nadmierną potliwością stosuje się jonoforezę lub zabiegi laserowe. Metodą leczenia jest również wstrzykiwanie toksyny botulinowej. Stosuje się również zabiegi chirurgiczne.

Jeśli zauważamy u siebie nadmierne pocenie się w nocy, tzw. zlewne poty, zaś pocenie się dotyczy całego ciała, należy udać się do lekarza. Tego rodzaju problem może być objawem poważnej choroby.

Domowe sposoby na nadmierną potliwość stóp

Na początku warto jednak zastosować proste domowe sposoby, które mogą zwalczyć problem lub wspomagać leczenie preparatami leczniczymi. Przede wszystkim ważna jest higiena i codzienne kąpiele stóp. Niemniej ważny jest odpowiedni dobór obuwia i skarpetek.

Domowe sposoby na potliwość stóp:

• przeciwbakteryjne mydło ze srebrem,
• moczenie w ziołach,
• moczenie w roztworze kwasu bornego,
• regularny peeling złuszczający martwy naskórek stóp,
• doustne preparaty przeciw poceniu z szałwii,
• dezodorant do stóp i obuwia,
• ortopedyczne wkładki wentylujące,
• skarpetki z duża zawartością bawełny,
• specjalne skarpetki z jonami srebra,
• naprzemienne kąpiele stóp w zimnej i gorącej wodzie,
• kąpiele w zimnej wodzie z lodem (latem),
• picie naparów z szałwii,
• picie codziennie soku pomidorowego.

Sprawdź także ten artykuł z poradami: Soda oczyszczona na zaparcia - działanie, stosowanie, porady, ciekawostki.

Soda oczyszczona na pocenie się nóg - domowe sposoby na nadmierną potliwość stóp

Na co pomaga moczenie stóp w wodzie z sodą

Moczenie stóp w wodzie jest starym babcinym sposobem leczniczym. Pomaga na wiele dolegliwości. Kiedy bierze nas przeziębienie lub po przemarznięciu, warto przed snem wymoczyć stopy w gorącej wodzie. Moczenie stóp pomaga także na nadmierne pocenie lub popękane pięty.

W czym moczymy stopy, aby zahamować nadmierną potliwość:

• soda oczyszczona na pocenie się nóg,
• zimna woda lub na przemian zimna i ciepła woda,
• moczenie w wodzie z solą kuchenną lub himalajską (2 łyżeczki soli na 2 litry wody),
• moczenie w naparze szałwii (2 łyżeczki suszu na miskę gorącej wody) codziennie przez 30 minut,
• moczenie wody w czarnej herbacie przez 15 minut dziennie (zaparzyć przez 15 minut 2 łyżki czarnej herbaty w litrze gorącej wody i rozcieńczyć zimną wodą),
• moczenie w ciepłej wodzie z dodatkiem pół szklanki octu jabłkowego.