Wskaźnik pH alkaliczny w wodzie pitnej

Wody zasadowe mają pH alkaliczne, czyli mieszczące się w przedziale 8-10. Wyróżniają się one licznymi cennymi właściwościami, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W poniższym artykule wyjaśniamy, czym jest alkaliczne pH oraz w jaki sposób wpływa na działanie i smak wody.

Co oznacza pH alkaliczne w wodach pitnych?

Każdy spożywany przez nas napój ma swoją wartość pH, która może być kwasowa, neutralna lub zasadowa (tak jak pH wody alkalicznej). Zwykła woda pitna najczęściej ma pH neutralne utrzymujące się w okolicach 7. Z kolei wysokiej jakości wody mineralne alkaliczne, na przykład Alcalia, mają odczyn wynoszący 8-10. Może być on wynikiem naturalnie zachodzących procesów lub efektem prac w laboratorium. W przypadku Alcalii alkaliczność wody bierze się ze źródła jej wydobycia, które znajduje się aż 1200 metrów pod powierzchnią ziemi.

Wysokiej jakości wody zasadowe wyróżniają się ponadto certyfikatami, które potwierdzają ich pH alkaliczne. Wspomniana Alcalia uzyskała certyfikat świadczący o odczynie wynoszącym aż 9,36. Oznacza to, że może ona przyczyniać się do regulacji równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, czyli do utrzymania homeostazy. Poprzez neutralizację kwasów wpływa również na poprawę trawienia i zmniejszenia ryzyka występowania takich dolegliwości jak zgaga czy refluks. Dlatego będzie godnym uwagi rozwiązaniem dla osób, które spożywają wysoko przetworzone produkty lub zmagają się z chronicznym zmęczeniem i stresem.

Warto podkreślić, że choć picie wody alkalicznej pomaga w zachowaniu homeostazy, bardzo duże znaczenie ma również nasza codzienna dieta oraz prowadzony styl życia. Z tego powodu warto wprowadzić do jadłospisu zdrowe, nieprzetworzone produkty (przede wszystkim warzywa i owoce), a także ograniczyć alkohol i zadbać o regularną aktywność fizyczną. Wówczas w połączeniu z regularnym spożywaniem wody alkalicznej o pH 9,36 odczujemy dużą poprawę samopoczucia i funkcjonowania organizmu.

Wyjątkowe właściwości wody Alcalii, które zostały potwierdzone badaniami

W 2022 roku w Instytucie AWF w Katowicach przeprowadzono również niezależne badania przy wykorzystaniu wody Alcalia (https://alcalia.pl/). Osoby poddane testom były w podobnym wieku i miały podobny stan zdrowia. Podczas długotrwałego wysiłku o niskiej intensywności stwierdzono, że Alcalia wpływa na skuteczniejsze nawodnienie organizmu i zapewnia szybszą rekompensatę utraconych płynów. Ponadto pH alkaliczne ogranicza stres metaboliczny, przyspiesza i przedłuża metabolizm, a także optymalizuje warunki do wykorzystania tłuszczy. Z tego powodu woda alkaliczna cieszy się dużą popularnością wśród osób, które regularnie uprawiają różne aktywności fizyczne i chcą zadbać o lepsze nawodnienie.